A negação é o processo psicológico pelo qual os seres humanos se proteger de coisas que ameaçá-los, bloqueando o conhecimento das coisas de sua consciência. É uma defesa que distorce a realidade, que nos impede de sentir a dor ea incômoda verdade sobre as coisas que não queremos enfrentar. Se não podemos sentir ou ver as conseqüências de nossas ações, então está tudo bem e que podemos continuar a viver sem fazer quaisquer alterações. A negação vem em muitas formas.Não é só para os dependentes químicos também. Se você é humano, você tem a negação de algo - ". Ficar bem" seus relacionamentos, seu comportamento, sua saúde, sua família, etc Todos nós queremos que tudo Temos de nos manter a negação do estado de negação da dor. Para as pessoas que são dependentes químicos, para manter a sua negação é morrer. No processo, eles criam a dor para aqueles em torno deles, e eles têm negação sobre isso também. Para recuperar, eles precisam ver a sua negação e ver como ele funciona, para que possam afrouxar o aperto de seus vícios.
A negação é substituída pela verdade e aceitação. Para estar na negação sente raiva, medo, vergonha e isolamento. Ao invés de ser fria e cortada de si e dos outros, eles podem ser quentes e começam a crescer again.Defenses são o caminho específico que repelir os ataques de nossa negação. Algumas defesas são conscientes e estamos cientes delas. Outros são subconsciente. Nós usamos tanto para manter intacta a nossa negação. Listadas abaixo estão as defesas comuns, ou formas de negação. Usamos todas as formas de negação, embora haja alguns que se tornam nossos favoritos tease e negação.
George Grie, Outubro de 2002
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